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二(🥊)、自然(🏴)风光秀丽(lì )宜人(rén )

3. 饮食是长寿的(🏟)重要因素之一。耄耋(👐)们(🈴)注(zhù )重(chóng )饮食的(de )多样性，摄入丰(🤾)(fēng )富的蔬菜水果、谷物、豆类等食物(🎧)。他们(men )少吃高糖、高脂肪的食物(🗝)，多选择(🈺)低(dī )盐、(🐌)低油(🚦)脂的烹饪方式。他(tā )们还喜欢喝(🕍)(hē )茶(🐫)，尤其(qí )是绿(🚪)(lǜ )茶(chá )，这种习(📺)惯有助于保护(📉)心血管健康。