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香瓜中的(🐢)纤维(wé(❤)i )素含量较高，对(😳)消化系(❎)统(tǒ(💒)ng )有益处(🌴)。纤(⏱)维素可以增(🚹)加食物的(🏅)体(⏰)积，促进胃肠蠕动(🏚)，预防便秘(mì )。纤维素可以吸附和排(pái )除肠道内的有害物质，保持肠(chá(👷)ng )道的健(jiàn )康。香(🥘)瓜(🤓)中的(de )果胶还可以(yǐ )增加肠道(dào )内的有(yǒu )益菌(🥗)群，改善肠(✝)(cháng )道菌群平(🔉)衡(⏸)，促进消化吸(xī )收(⬜)。香瓜中的某(mǒu )些酶类物质，如蛋(🚦)白酶(méi )和(🚼)淀粉(🥥)酶，也有助于消(xiāo )化食物，提(🧠)高食物的利用(🥁)率。

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